Quando se deve procurar a terapia ?
Não existe uma regra que dite quando você deve recorrer ao atendimento psicológico. Ao contrário, acredita-se que todos nós podemos nos beneficiar do trabalho terapêutico já que temos uma mente, sentimentos e pensamentos, além de estarmos num mundo cada vez mais caótico e confuso.
Alguns dos motivos mais comuns na busca pela terapia são:
» Dificuldades de relacionamento familiar, conjugal, profissional, etc
» Sentimento de vazio existencial e de que “a vida não tem sentido”.
» Depressão
» Ansiedade
» Transtornos obsessivos
» Fobias (medos)
» Dificuldades relacionadas à sexualidade (impotência, frigidez, dificuldades para engravidar)
» Compulsões (alimentares, jogo, sexo, etc.), dentre outros.
Quais os benefícios trazidos pela terapia ?
» Aumento da capacidade para refletir sobre as nossas próprias escolhas e motivações
» Alargamento da nossa consciência sobre nós mesmos
» Aumento da nossa capacidade para suportar conflitos e frustrações naturais da vida
» Aumento da nossa capacidade para manter relações afetivas saudáveis
» Maior ajuste da nossa percepção em relação à realidade